Ho smesso di fumare!!! [pag. 2]

letto quasi 2 volte e non mi ha stimolato niente eppure sono un paio di anni che cerco di smettere quindi la voglia c'è ma........non ci riesco, ieri sera sono andato a pesca sub e ragazzi mi sono spaventato, non ho più fiato e il 10 settembre ho compiuto 26 anni!!!

complimenti davidino c'è solo da guadagnarci

Ciao Lemmo, mettiamola così, ho già scritto da qualche parte nel forum che dopo aver preso il brevetto per le immersioni e ne ho fatte molte, un giorno mi ha collassato un polmone (fortunatamente fuori dall'acqua), forse non è colpa del fumo o forse si, resta il fatto che io non posso più andare sotto con le bombole anche se ora sto bene, ma sono predisposto.
Adesso non vorrei che il fumo mi privasse di qualche altro divertimento o della stessa vita.

Leggi il libro attentamente e quando arrivi alla fine fumati l'ultima sigaretta e non pentirti mai.

Auguri a te, a tutti e anche a me!!!

fa schifo fumare, non lo sopporto più ma non ci riesco, proverò a leggerlo ancora e chissà magari riesco a smettere.
la mia ragazza non ne ha la minima intenzione e quindi sentirò sempre vicina la sigaretta, sarà dura ma ci voglio provare ancora.
grazie davidino mi dai speranza!!!

20anni fa fumavo 2 pacchetti al giorno, non smettevo neanche se avevo l'influenza... Dicevo a tutti di non rompere, mi piaceva fumare e se avessi voluto avrei smesso, ma non volevo proprio.

Una mattina mi sveglio con l'ennesima, brutta influenza, e provo a fumare comunque...
AAAAAAAaaaaaaaarrrrrrrrrrgggghhhhhhhhhhhhhhhhh
Che schifo, che puzza
Mi è sembrato il momento giusto per smettere. Ho deciso di concedermi solamente le più buone della giornata, che per me coincidevano con le 2 sigarette fumate dopo il caffè a pranzo e a cena .
Poi mi sono accorta che la sensazione piacevole proveniva da quel breve attimo quando il fumo passa sotto la lingua, almeno questa era la mia sensazione.
Così decisi di concedermi 2 sigarette al giorno senza aspirarle. Avevo pacchetti di sigarette dappertutto altrimenti andavo in panico. Un conto è decidere di non fumare, un conto è rimanere senza sigarette...

Dopo 3/4 giorni iniziai a rimandare di qualche minuto il momento della sigaretta. Adesso aspetto 5 minuti, adesso aspetto 10 minuti, e via dicendo.
In giro di 8/10 giorni mi sono dimenticata di fumare


Non fumo più da allora

Io invece ho smesso da due anni ma prima ci avevo già provato per ben due volte ed ero riuscito per un periodo di un anno e mezzo ognuno. Come ho smesso semplice avevo acquistato 3 stecche di sigarette non dal tabaccaio e accendendo la prima sigaretta del primo pacchetto il sapore non era il solito anche se la marca e tipo era lo stesso probabilmente arrivavano da qualche altra nazione straniera e quindi non mi piacevano e quindi le ho rese ricevendo la restituzione dei soldi € 120 e mi sono detto ma perchè bruciare così tanti soldi?? meglio mangiarmeli o divertirmi!! Da quel giorno non ho più toccato una sigaretta anche se devo dire la verità faccio ancora fatica e alcune volte nei classici momenti (dopo il caffè, pranzo o cena abbondanti, momenti di tensione o durante la visione delle partite di ) ne sento ancora il desiderio. Ma devo resistere per me e per la mia famiglia che era costretta a fumare anche se non voleva. Filippo

dunque ragazzi chi vi scrive e' un felice ex fumatore da circa 13 mesi. Ci ho provato diverse volte, con esiti sempre negativi, dopo al massimo tre settimane di isteria e mia moglie che mi diceva: "senti fuma non rompere piu' le b@@@e, per vederti così, e' meglio che riprendi a fumare..."
Poi un'amico mi parlo' del libro e vidi in lui una serenita' inaspettata e ne rimasi sorpreso...Decisi di investire 10 € e comprai il libro. Un po' piu' difficile fu' leggerlo tutto, perche', come gia' detto, da Voi, ci si accorge ad un certo punto della lettura che si smettera' di fumare...
Io decisi di continuare a leggerlo, ed ora a distanza di 13 mesi sono un ex fumatore convinto,alcuni miei colleghi fumano e mia moglie qualche sigaretta se la concede, ma a me non me ne frega niente.
Ora, se ci sono riuscito io ci puo' riuscire chiunque, avanti, e' piu' bello dire quando ti offrono una sigaretta...no, grazie ho smesso... e vivere senza la nuvoletta... saluti e buona domenica.

ribadisco che anche secondo me il libro è davvero eccezionale, ma chi non trova lo spunto non demorda,ci sono i cerotti.... e non vi puzza piu l'alito,avete piu soldi ,vi tornano i denti bianchi .....etc poteri andare avanti 3 ore a dirvi i pregi di uno che non fuma da qualche mese.
mi ricordo che non volevo smettere per la paura del :come faccio domani mattina appena mi alzo??e dopo pranzo e a lavoro e al lago.....che cretino che ero!!!ero solo schiavo di 10cm di carta e tabacco!!!!
adesso non tornerei indietro per niente al mondo.
anzi,ho messo il gancio,ho comprato il carrello.....mi mancha il gommone!!!!!!
non pensate male,non ho fumato niente ma con i soldi che risparmio dal tabacco arriverà anche per me il gommo tanto sognato.

So che quello che sto per dire ai più può apparire semplicistico ma io ho smesso di fumare una vita fa senza libri ma solo con la volontà. Mi sono svegliato una mattina dopo aver fumato tanto il giorno prima fino alle 4 del mattino e voilà ho smesso perchè mi sentivo uno schifo (ho perso malamente una partita a tennis). Non so se è stata la cocente sconfitta o perchè non stavo in piedi. Boh?

ho smesso di fumare e ho preso un altro vizio
sono nauticodipendenteeeee!!!
che brutte le crisi di astinenza

Io non ho mai fumato e quindi non conosco le difficoltà che si affrontano per smettere, ma mi fa piacere vedere che chi vuole davvero ci riesce, anche se la cosa costa tanta fatica.
Vedo anche tanta soddisfazione in tutti loro: Complimenti a tutti.