Incidente, il mio più grave è successo la scorsa settimana. [pag. 9]

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auguri di pronta guarigione anche da parte mia Wink

Grazie!!!!

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IN BOCCA AL LUPO!

CREPI!!!!

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Si appena puoi vai in piscina,a me mi ci portava la macchina della misericordia,quella che porta i disabili(ero in carrozzina),l'importante e' iniziare prima possibile compatibilmente con le tue condizioni fisiche,non ti fermare perche' recuperare la massa muscolare e' dura,io tuttora sono condannato alla palestra,e continuo a soffrire per recuperare piu' possibile la forma nonostante siano passati 7 anni dall'incidente,ci vuole costanza.Il coraggio me lo ha fatto venire il vedere che insieme a me in piscina c'erano dei disabili che erano pultroppo messi molto peggio di me!!

Io fortunatamente grazie all'operazione ed alle ossa del bacino che si consolidano in metà tempo rispetto alle altre (non so perchè) ho fatto solo un mese di immobilità totale, poi busto e tutore ed ho iniziato a fare i primi passi con il girello e poi con le stampelle, adesso cammino senza appoggi (mia scelta) per non atrofizzarmi, spero che l'ortopedico quando mi visiterà mi dia il nulla osta per la piscina, la cosa buffa è che nessun dottore me ne ha parlato, ho visto questa possibilità cercando su internet e tu mi hai confermato che è utile.
Grazie!

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ciao
un altro consiglio sempre da chi ci è passato, non forzati di recuperare il solo tono musculare , cura molto l' allungamento del muscolo e la flessibilità delle articolazioni.

I massaggi shiatsu sono ottimi in questo senso , poi tanto ,ma tanto c..o

ciao eros

Ciao Eros
stando fermo ho notato che mi stanno dando problemi anche le articolazioni della gamba sana, soprattutto quella della testa del femore e le ginocchia, così da sdraiato ho iniziato a fare un po di fisioterapia da solo, cercando di recuperare tutto il range di movimento aiutandomi piano piano con le braccia, noto che i muscoli tirano,come se si fossero accorciati, ma con calma li sto riallungando, così quando sarò nelle mani del fisioterapista dovrei patire di meno,anche se sono ben conscio che la fisioterapia è la parte più dura.
Chiederò al fisioterapista se sa fare lo shiatsu o se conosce un collega che lo pratica, le voglio provare tutte, tanto paga l'assicurazione
Grazie!
Francesco

Ciao Francesco79,

Ho visto solo adesso questo Tuo topic e Ti faccio i miei migliori
auguri di un veloce recupero

Comprendo appieno cosa stai passando, Io sono stampellato dal 22 ottobre
(azzz .... due mesi) .... infortunio sul LAVORO nel 2003 .... intervento spalla sinistra,
ginocchio sinistro e mano sinistra, sofferenze, medici legali, avvocati, udienze
in tribunale e ho dovuto arrivare al grado d'appello per vedere riconosciuti
i miei DIRITTI nel 2009 e ora ricaduta e secondo intervento al ginocchio sinistro
e al mio risveglio mi parlano di protesi .

In ambito di RC non Ti verra riconosciuto un'eventuale aggravamento, quindi
abbi pazzienza, non avere fretta di chiudere per il risarcimento !!


Ottima l'acquaterapia, Ti permette un recupero inizziale senza caricare troppo.
Un carico precoce Ti inficia successivamente, quindi segui cin calma le tappe
che Ti impartira' il fisiatra. Inizzialmente evita il "fai da Te", in quanto anche
un minimo errore nell'inclinazione delle articolazioni porta ad'un errato
lavoro muscolare.

Se' posso esserti utile con qualche piccolo consiglio, ciedi pure .... oramai sono
un veterano


Ti rinovo i miei migliori auguri di pronta guarigione e BUONE FESTE


Gianni

Francesco79 ha scritto:

[

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ciao
un altro consiglio sempre da chi ci è passato, non forzati di recuperare il solo tono musculare , cura molto l' allungamento del muscolo e la flessibilità delle articolazioni.

I massaggi shiatsu sono ottimi in questo senso , poi tanto ,ma tanto c..o

ciao eros

Ciao Eros
stando fermo ho notato che mi stanno dando problemi anche le articolazioni della gamba sana, soprattutto quella della testa del femore e le ginocchia, così da sdraiato ho iniziato a fare un po di fisioterapia da solo, cercando di recuperare tutto il range di movimento aiutandomi piano piano con le braccia, noto che i muscoli tirano,come se si fossero accorciati, ma con calma li sto riallungando, così quando sarò nelle mani del fisioterapista dovrei patire di meno,anche se sono ben conscio che la fisioterapia è la parte più dura.
Chiederò al fisioterapista se sa fare lo shiatsu o se conosce un collega che lo pratica, le voglio provare tutte, tanto paga l'assicurazione
Grazie!
Francesco

Guarda io ho fatto 11 anni di fisioterapia e ho sopporato 11 anni di schiena rigida, per poi trovare uno st...o che con 2 massaggi mi ha fatto rinascere , lo avrei picchiato , ma più che lui ,chi non mi aveva detto prima che si potevano avere benefici ANCHE da altre terapie.

molti dei nostri medici sono convinti che esista una sola via per curarsi la loro, a me hanno aiutato tutte , non pensare che lo shiatsu sia l' unica soluzione ,ma per recuperare flessibilita e correggere posture è quasi magico.

il segreto gia lo conosci , non fermarti mai

ciao eros

Gianni ed Eros, parlo ad entrambi, tanto siamo tutti e tre compagni di merende (in ospedale ), vi ringrazio ancora per i consigli, stasera sentirò l'aiutante del mio ortopedico, devo chiamarlo alle 20e 30, perchè prima lavora ancora ,per sapere quando il prof potrà visitarmi, non che ci sia molto da visitare, più che altro c'è da pagare , le lastre parlano chiaro, alcune fratture si consolidano, altre sono più lente, altre sembrano uguali alla prima lastra,amen, io ci vado piano, sto a casa, non faccio sforzi, per adesso credo ci voglia solo altro tempo, ma sappiamo tutti che quando è così il tempo non passa mai, si vorrebbe sempre accelerare per tornare alla normalità.
Per il discorso delle cure alternative vi dico solo che l'unica che ha funzionato su di me quando da piccolo mi sono ustionato (45 giorni di ospedale e 3° grado sul 25%) è stata un intruglio preparato da una contadina sarda e spalmato con una piuma di gallina, i medici (primari di chirurgia plastica nei loro costosi studi privati compresi) non credevano ai loro occhi, dopo avermene fatte di tutti i colori con i metodi tradizionali fallendo miseramente (che brutti ricordi),ho risolto con un intruglio di erbe da una contadina a gratis!
E poi si è venuto a scoprire che in Sardegna, in Gallura, chi si ustionava andava dritto da lei, senza passare dall'ospedale, se qualche sardo avrà occasione di leggere vi confermerà.

Allora io mi faccio buttare in acqua se l'ortopedico mi da l'ok, ma devo sentire anche un fisiatra oltre ad un fisioterapista che mi segua in acqua?

P.S.
L'autofisioterapia la faccio solo dove non mi sono rotto nulla, ci manca che mi si svitino le parker in titanio

Ciao Francesco,

In effetti oltre al fisioterapista sentirei anche un medico fisiatra, anche se'
a dir del vero il fisioterapista ha l'esperienza della manipolazione, roba non
da poco Ma concorderai che due occhi vedono meglio di uno

In acqua e' meglio farsi assistere da un fisioterapista, almeno le prime volte.
Poi una volta capito il movimento corretto puoi proseguire da solo.

Ho anche notato che ogni profesionista del settore resta sempre abbarbicato
sulle sue posizioni, quindi (io almenoo ho fatto cosi) cerca di documentarti
sempre il piu' possibile sul web e proponi sempre le Tue idee, spesso
da cosa nasce cosa. Io ho ricevuto molte risposte del tipo: si, si potrebbe
fare ! .... in effetti qualcuno ha ricevuto benefici .... ecc. ecc. .

Adesso vado a mangiare una bella fetta di torta "Meringata ai frutti di Bosco"

a dopo ....


Gianni

Te la sei goduta la meringata? E' il mio dolce preferito, frutti di bosco, fragole ,marroni, ne vado ghiotto, credo proprio che me ne farò prendere una al più presto ,visto che in ospedale mi sono saltato quella di compleanno, accidenti!
Tanto perchè non ho sonno vi racconto quella della mia fisioterapia al gomito del 2002, quando con l'R6 e le maledette pilot race, mi sono abbracciato ad un guard rail, procurandomi la letterale esplosione del gomito destro (ossa a vista ), olecrano, radio e ulna andati, oltre ad altre varie cosette di minor importanza.
Ebbene, dopo mesi di immobilità del gomito, una volta rimossa la ferraglia e consolidatesi le fratture ho iniziato la fisioterapia, una tragedia, non si muoveva di un grado, era fermo li a 90°, fortunatamente in quel periodo ero in contatto con il fisioterapista della nazionale italiana di rugby, che mi ha preso in cura, a mali estremi estremi rimedi, ci è andato giù pesante, dal momento che più stavo bloccato più sarebbe stato difficile uscirne, un dolore di quelli da morfina o lacrime, arrivati ad un certo punto il gomito ha acquistato range, ma tra una seduta e l'altra perdevo i gradi ottenuti la volta prima, perchè non "abitavo"la zona di range recuperato, per il dolore e per l'attrito, ci voleva proprio tanta forza per raddrizzarlo.
Così un giorno mi sono inventato la posizione del kamasutra elbow fucking, per non perdere i gradi ottenuti durante le sedute, quando l'ha vista è scoppiato a ridere ed è entrata a far parte degli esercizi ufficiali.
Alla fine della fiera tra lui e io, il gomito lo abbiamo raddrizzato quasi tutto, fino a quando un giorno, crack, mi si è rotta la placca d'acciaio che stava sull'ulna, credo proprio si tratti di rottura a fatica!
Alla fine dei conti non so se abbiamo fatto bene o no a forzare così, mi piace pensare di sì,meglio una placca nuova che un gomito bloccato a vita!
Morale della favola:
non la so, come ti giri ti giri se sei sfigato la prendi in quel posto?oppure no pain no gain? boh
Buona notte e buon Natale a tutti quelli a cui piace, agli altri buona astinenza dal lavoro