Garmin 72H regolazione fuso orario non riusciuta

salve. ho da poco acquistato questo modello di Garmin 72H nonostante tenti di impostare la corretta data e la giusta ora non riesco a regolarle, ho impostato il formato 24 H e scelto centrale ma nulla l'ora non viene modificato nonostante il segnale GPS sia corettamente agganciato. impostando invece UCT non riesco a capire come regolarlo in maniera adeguata mi trovo questo campo composto da "0" qualcuno sa indicarmi il formato corretto da inserire, ora ha schermo ho questo UCT 00:00:00 come imposto per riuscire ad avere la data corretta? ho letto che bisogna mettere +H1 ma non riesco bene a capire come impostare questo parametro in questo formato 00:00:00 grazie